হার্ট অ্যাটাক এখন শুধু বয়স্কদের সমস্যা নয়—বাংলাদেশসহ বিশ্বজুড়ে তরুণদের মধ্যেও এই ঝুঁকি দ্রুত বাড়ছে। চিকিৎসকদের মতে, হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ ঘটে না; এর আগে শরীর বেশ কিছু সতর্ক সংকেত পাঠায়। এসব লক্ষণ আগেভাগে চিনে ব্যবস্থা নিতে পারলে অনেক বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব।🔥 হার্ট অ্যাটাকের ১০টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ (Jabara News 24 স্বাস্থ্য ডেস্ক)১) বুকে চাপ বা জ্বালা অনুভববুকের মাঝখানে বা বাম পাশে চাপ, ভারী লাগা বা জ্বালা—যা কয়েক মিনিট স্থায়ী হয় বা বারবার ফিরে আসে।২) শ্বাসকষ্টবিশেষ করে বিশ্রামে থাকলেও শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম প্রধান লক্ষণ।৩) বাম হাত, ঘাড় বা চোয়ালে ব্যথা ছড়ানোব্যথা শুধু বুকে নয়—হাত, কাঁধ, ঘাড়, পিঠ বা চোয়ালেও ছড়াতে পারে।৪) অস্বাভাবিক ঘামঠান্ডা ঘাম বা হঠাৎ ঘেমে যাওয়া—যা সাধারণ ঘামের মতো নয়।৫) বমি ভাব বা পেটের অস্বস্তিঅনেকেই হার্ট অ্যাটাকের আগে গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির মতো অনুভব করেন।৬) মাথা ঘোরা বা দুর্বল লাগাহঠাৎ মাথা হালকা লাগা বা দাঁড়িয়ে থাকতে কষ্ট হওয়া।৭) অস্বাভাবিক ক্লান্তিকোনো কাজ না করেও অতিরিক্ত ক্লান্তি—বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়।৮) দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দনহৃদস্পন্দন হঠাৎ বেড়ে যাওয়া বা অনিয়মিতভাবে ধুকপুক করা।৯) বুকের ডান পাশে ব্যথাঅনেকেই ভুল করে ভাবেন হার্ট অ্যাটাক শুধু বাম পাশে ব্যথা দেয়—ডান পাশেও হতে পারে।১০) উদ্বেগ বা অজানা ভয়অনেক রোগী হার্ট অ্যাটাকের আগে অকারণে ভয় বা অস্থিরতা অনুভব করেন।

🛑 এই লক্ষণগুলো দেখলে কী করবেন — Jabara News 24 পরামর্শদেরি না করে চিকিৎসকের সাহায্য নিনরোগীকে আরামদায়ক অবস্থানে রাখুনশ্বাস বন্ধ হলে CPR দিতে হতে পারেনিজে গাড়ি চালিয়ে হাসপাতালে না যাওয়াই ভালোদ্রুত অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন

হার্ট অ্যাটাক, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ, হৃদরোগ, স্বাস্থ্য সংবাদ, Jabara News 24, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট